Những thực phẩm được khuyên dùng khi mắc đậu mùa khỉ

Hiện nay, bệnh đậu mùa khỉ đang có những diễn biến vô cùng nguy hiểm. Virus gây ra đậu mùa khỉ thuộc dòng đậu mùa gât ra. Ban đầu, người bệnh có thể nhầm lẫn bệnh này với các bệnh cúm thường gặp. Ăn gì để giúp có thể nhanh hồi phục khi bị bệnh đậu mùa khỉ được nhiều người quan tâm. Cùng Thực phẩm Shop Nở theo dõi bài viết dưới đây nhé!

1. Ai có thể mắc đậu mùa khỉ?

Bệnh đậu khỉ xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Nhưng đa số xuất hiện ở trẻ em dưới 15 tuổi chủ yếu ở Châu Phi. Bên cạnh đó, một vài trường hợp bệnh xuất hiện ở quan hệ đồng giới nam chủ yếu. Bệnh đậu mùa khỉ có những triệu chứng phổ biến như là:

• Sốt
• Cảm thấy ớn lạnh
• Nhức đầu
• Đau cơ bắp, đau người
• Cảm thấy mệt mỏi
• Sưng hạch bạch huyết

Những biểu hiện ban đầu của bệnh là bị phát ban. Những nốt mụn đỏ, phẳng gây nên cảm giác đau đớn cho người bệnh. Sau đó thành những nốt mụn nước có mủ. Tiếp theo, mụn nước sẽ đóng thành từng vảy và bong dần ra. Tất cả quá trình diễn biến của bệnh diễn ra từ 2 cho đến 4 tuần. Nếu người bệnh không được vệ sinh sạch sẽ dẫn đến lở loét âm đạo, hậu môn và miệng.

Những biển hiện của đậu mùa khỉ

2. Bị đậu mùa khỉ nên ăn gì để mau khỏi bệnh?

Khi người bệnh bị mắc đậu mùa khỉ, cần chú ý vào chế độ ăn uống điều độ. Cần bổ sung thêm nước để bù nước và cơ thể cần được nghỉ ngơi. Bác sĩ khuyến cáo nên sử dụng thực phẩm lành tính, dạng lỏng để dễ tiêu hóa. Đặc biệt các loại cháu từ đậu xanh hoặc các loại rau như cải thảo, rau sam, khổ qua, …
Đặc biệt, khi bị mắc bệnh đậu mùa khỉ người bệnh lưu ý bổ sung nhiều thưc phẩm chứa protein. Đây là dưỡng chất giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch tốt cho sức khỏe.
Các loại quả hạch và hạt dinh dưỡng nguyên chất chứa nhiều protein giúp chữa lành các tế bào. Tăng cường protein giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục. Cùng với đó, các loại như sữa hay thịt gà trứng cá cũng cần bổ sung đầy đủ để nạp protein. 
Chất lỏng đóng vai trò cực quan trọng. Người bệnh mất nước cần được bổ sung các chất lỏng chứa khoáng chất và vitamin để hồi phục cơ thể và thải độc tố ra ngoài. Một số loại như nước lọc, nước cam, nước ổi, nước dừa, …
Ăn nhiều loại rau và trái cây tươi xanh giúp cho thể có thêm dưỡng chất. Vừa bổ sung chất xơ vừa cung cấp một lượng nước vào cơ thể. Chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa dễ dàng hoạt động. Một số quả mọng, bông cải, đào cũng là nhữn thực phẩm lý tưởng dành cho người bệnh đậu mùa khỉ.
Một số loại thực phẩm giàu protein được bác sĩ khuyến cáo như đậu nành, sữa chua, rau mầm và pho mát.

3. Mắc bệnh đậu mùa khỉ kiêng ăn gì?

Khi mắc bệnh đậu mùa khỉ phải cực kỳ lưu ý khi sử dụng các loại thực phẩm. Việc kiêng cữ là điều rất cần thiết đối với cơ thể lúc này. Nên hạn chế những loại gia vị cay nong như gừng, cà ri, hạt tiêu, mù tạt, … Bên cạnh đó, một số loại thịt như thịt chó, thịt dê và các loại hải sản nước ngọt và nước mặn.
Nên kiêng những loại trái cây có tính nóng như mít, xoài, vải, nhãn, mận vì các loại quả này khiến cho tình trạng sốt tăng lên và nguy hiểm. Không nên sử dụng các loại thực phẩm có tính nóng hay tính hàn vì lúc này cơ thể rất yếu. Chỉ sử dụng thực phẩm thanh đạm, dễ tiêu hóa để cơ thể không mất sức.
Không nên sử dụng các loại thức ăn chiên rán hay đồ ăn đóng hộp. Cùng với đó những đồ ăn mặn cũng nên tránh vì không tốt cho vị giác và hệ tiêu hóa khi mắc bệnh. 

Không nên sử dụng thực phẩm có tính nóng

4. Chủ động phòng bệnh đậu mùa khỉ

Tình trạng số ca mắc bệnh đậu mùa khỉ ngày càng tăng tại Việt Nam. Đây cũng là bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là những biện pháp phòng bệnh mà WHO khuyến cáo:
Một, không nên hắt hơi hay ho khi không che miệng hoặc sử dụng khẩu trang. Điều này giảm khả năng lây nhiễm qua hệ hô hấp. Rửa tay và vệ sinh sạch sẽ khi ăn, đi ra ngoài để tránh virus xâm nhập. 
Hai, khi có dấu hiệu, triệu chứng không rõ nguyên nhân thì cần chủ động liên hệ với cơ sở y tế gần nhất. Người nghi nhiễm cần chủ động cách ly và tránh việc quan hệ tình duch, đặc biệt quan hệ đồng giới. 
Ba, cần xử lý kịp thời những nơi tiếp xúc với người bệnh, người nghi nhiễm. Vì điều này dễ dẫn đến việc lây lan trong diện rộng. Đặc biệt những nơi như trường học, văn phòng, nơi công cộng cần được diệt khẩu cấp tránh virus lây lan trong không khí. 
Bốn, Việt Nam thông báo đến những người đến từ các quốc gia, khu vực có dịch đậu mùa như khu vực Châu Phi ( Trung và Tây Phi), không nên tiếp xúc với động vật có vú như động vật linh trưởng, thú gặm nhấm, … Khi đến Việt Nam cần phải chủ động khai báo y tế trung thực để tránh nhữn lây nhiễm không đáng có. 
Năm, mọi người cần lưu ý sử dụng thực phẩm an toàn, sinh sống lành mạnh, tăng cường luyện tập thể thao, tăng sức đề kháng cho sức khỏe.

Thực hiện biện pháp an toàn, phòng bệnh

Lời kết

Bài viết trên đây Thực phẩm nhà Nở đã chia sẻ những thông tin về các loại thực phẩm cần bổ sung khi mắc bệnh đậu mùa khỉ. Việc tuân thủ theo những biện pháp phòng tránh bệnh là vô cùng quan trọng. Để đảm bảo sức khỏe cần ăn uống đầy đủ, sinh hoạt lành mạnh, khoa học.