Bệnh sởi phổ biến nhất ở trẻ em, nhưng người lớn cũng có khả năng mắc bệnh. Vậy người mắc bệnh sởi cần tránh những gì để nhanh khỏi bệnh hơn?

Những điều cần tránh khi bị sởi

Thời gian gần đây, bệnh sởi có xu hướng tăng nhanh chóng. Dù bệnh này khá phổ biến nhưng nếu không được phát kiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra nhưng nguy hiểm khó lường. Chính vì thế người bệnh cần phải hết sức chú ý, giữ gìn sức khoẻ. Trong bài viết dưới đây là những thông tin bổ ích mọi người cần biết về bệnh sởi.

Tổng quan về bệnh sởi

Sởi là một bệnh rất dễ lây lan do virus có tên là Paramyxoviridae gây ra. Thời điểm dễ bùng phát dịch bệnh nhất là thời điểm chuyển giao giữa mùa đông xuân. Do bệnh lây truyền qua không khí nên rất dễ lây lan, đặc biệt là ở những người có hệ miễn dịch kém.

Khi mắc bệnh sởi sẽ gặp những triệu chứng nào?

Khi khởi phát bệnh sởi, bệnh nhân thường có biểu hiện sốt cao, viêm kết mạc, viêm đường hô hấp trên, viêm thanh quản cấp. Khả năng cao có thể xuất hiện các hạt Koplik trên khắp cơ thể. 
Sau 3 đến 4 ngày sốt, các nốt ban đỏ và ban đỏ bắt đầu xuất hiện sau tai, trên trán, ngực, lưng, đùi và bàn chân. Khi các nốt ban biến mất sẽ biến mất theo thứ tự trên, các nốt ban đóng vảy để lại vết thâm trên da.

Cần chú ý những gì khi bị sởi

Khi bị bệnh sởi người bệnh cần quan tâm đến chế độ ăn uống của bản thân để bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, để nhanh chóng khỏi bệnh, người bệnh cần chú ý đến những điều sau:

Người bệnh cần tránh gió, tránh nước đúng hay sai?

Với bệnh sởi, việc kiêng nước, kiêng gió là hoàn toàn sai lầm. Điều này không những vô ích cho người bệnh mà còn rất dễ dẫn đến các biến chứng.

• Cách ly bệnh nhân, tránh để bệnh nhân ở khu vực đông người. 
• Đeo khẩu trang y tế cho cả bệnh nhân và người chăm sóc.
• Đặt bệnh nhân trong phòng thông thoáng, sáng sủa (tránh ánh sáng mạnh vì bệnh nhân có thể bị sợ ánh sáng). 
• Hãy dọn dẹp phòng của bạn thường xuyên. 
• Bệnh nhân cần nghỉ ngơi đầy đủ và ngủ đủ giấc để cơ thể nhanh khoẻ.
• Khi trời rét, giữ ấm, giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh răng miệng, không ngậm nước, tránh gió. 
• Dùng nước muối sinh lý 0,9% NaCl nhỏ mắt và mũi hoặc thuốc nhỏ mắt và mũi đặc biệt 3 đến 4 lần một ngày.
• Người chăm sóc phải  rửa tay trước và sau khi chăm sóc người bệnh.

Nếu người bệnh (đặc biệt là trẻ em) có dấu hiệu bệnh nặng cần đưa ngay đến cơ sở y tế để được khám và điều trị. 

Người bệnh cần tránh những đồ ăn, gia vị cay nóng

Bệnh nhân sởi thường xuất hiện các vết loét trên niêm mạc miệng. Ăn các loại gia vị cay và nóng như ớt, hành, tỏi, quế và cà ri sẽ gây ra cảm giác nóng rát khó chịu. Ngoài ra, ăn nhiều đồ cay sẽ khiến các vết loét này lâu lành hơn. Các loại gia vị và thực phẩm thuộc nhóm này cũng gây ra phản ứng nhiệt, khiến các nốt ban xuất hiện dày hơn.

Người bệnh cần tránh đồ ăn tanh

Hãy cẩn thận và ăn càng ít những thực phẩm tanh như cá, hải sản càng tốt. Điều này là do việc ăn các thực phẩm gây dị ứng có thể khiến tình trạng phát ban trở nên trầm trọng hơn. 
Thậm chí các triệu chứng của bệnh sởi có thể khiến mọi người nghĩ rằng bạn bị dị ứng thông thường. Tình trạng này nghiêm trọng hơn bạn tưởng và có thể đã gây ra những biến chứng không lường trước được.

Người bệnh cần tránh chất kích thích và đồ uống có ga

Đồ uống có các chất kích thích như ga, cồn và caffein tuyệt đối không nên dùng đối với những người bị mắc bệnh sởi. Nếu không muốn bệnh sở ngày càng nặng hay sẽ bị biến chứng về sau thì cần tránh xa chúng.

Người bệnh cần tránh đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ

Ngoài việc bổ sung các nhóm dinh dưỡng phù hợp, bệnh nhân sởi cũng nên tránh các món chiên rán, đồ ăn nhiều dầu mỡ, không hợp vệ sinh, khó tiêu hóa, dễ gây kích ứng hệ tiêu hóa.
Khi bị bệnh, người mắc bệnh sởi khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng kém hơn. Do đó, những thức ăn khó tiêu sẽ cản trở quá trình chữa bệnh. Ăn thức ăn đặc, mềm, giàu dinh dưỡng như súp và món hầm thay vì thức ăn chiên. 

Tuy nhìn ngon nhưng đây không phải là lựa chọn phù hợp cho những người ốm. Ngoài ra, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh còn làm gia tăng tình trạng nhiễm trùng đường ruột, khiến tình trạng tiêu chảy, mất nước trở nên trầm trọng hơn.

Người bệnh cần tránh những loại thức ăn đã có tiền sử dị ứng

Việc ăn phải thức ăn mà trước đó đã gây dị ứng có thể làm bệnh nhân sởi phát ban trầm trọng hơn. Hoặc làm cho các triệu chứng của bệnh sởi biến mất mà người bệnh không nhận ra. Làm tình trạng bệnh đang trở nên nghiêm trọng hơn. 

Như vậy, khi bị sởi mọi người cần lưu ý những điều trên. Đặc biệt, vấn đề dinh dưỡng cần phải chú trọng. Người bệnh cần nắm rõ danh sách những thực phẩm tốt và không tốt, cũng như chế độ sinh hoạt để bệnh nhanh khỏi và tránh biến chứng về sau.